Poranne mdłości to bardzo pospolita dolegliwość, na którą cierpią kobiety w pierwszym trymestrze. Zdarza się, że przyszła mama w ogóle ich nie odczuje, a bywa, że nękają przez całą ciążę. Wszystko zależy od indywidualnych cech każdego organizmu. Jak sobie z nimi radzić, jeśli już nas dopadły? Chociaż najczęściej mdłości pojawiają się zaraz po obudzeniu, nie […]
Kategoria: Zdrowie
Mali alergicy, czyli dieta matki karmiącej
Po porodzie kobieta bezskutecznie próbuje się dowiedzieć, co może jeść, żeby nie zaszkodzić dziecku. Lista produktów zabronionych jest długa i znajdziemy na niej praktycznie wszystko. Po zapoznaniu się z nią, można dojść do wniosku, że trzeba żyć o wodzie i chlebie – i to też nie byle jakim! Bo musi być bezglutenowy, bez ziaren ale […]
Zaszłaś w ciążę? Zmień biustonosz!
Ciąża to proces zmian, których ciężko nie zauważyć. Niestety, często zaniedbuje się piersi, co może powodować wiele negatywnych skutków. Przez te dziewięć miesięcy kształt i wielkość biustu zmienia się w tempie ekspresowym. Najlepszą rzeczą, jaką można zrobić dla swoich piersi jest dobranie odpowiedniego biustonosza. Najłatwiej jest kupić biustonosze dopasowujące się. Nie trzeba będzie zmieniać ich […]
Przeziębienie w ciąży – co wolno, a czego nie?
Niemożliwym jest, żeby przez dziewięć miesięcy na nic nie zachorować. Przeziębienie jest częstą chorobą, chorują na nie wszyscy i może się zdarzyć, że je złapiesz. I co wtedy? W pierwszym trymestrze branie jakichkolwiek leków jest niewskazane, a nawet zabronione. To okres najdynamiczniejszego rozwoju płodu, gdzie wykształcają się wszystkie narządy i układy. Jeśli więc zachorujesz na […]
Zgrabna ciężarna, czyli jak nie przytyć w ciąży
Nie ukrywajmy, ciąża zawsze doda nam dodatkowych kilogramów. Przed samym rozwiązaniem samo dziecko waży ponad 3 kilogramy. Wody płodowe, łożysko, pełne piersi drugie tyle. Szacuje się, że cała ciąża waży około 10 kilogramów. Jak jednak nie przytyć więcej niż to niezbędne? Kobietom w ciąży wydaje się, że wszystko mogą, bo w końcu są w stanie […]
Niedobór mleka, czyli problemy z laktacją
W dzisiejszych czasach problemy z laktacją u młodych matek są bardzo częste. Zła dieta, stres i przemęczenie skutkują niedoborem mleka, a to z kolei nienajedzonym dzieckiem, co powoduje jeszcze większą ilość stresów. Jak wybrnąć z tej pętli? Nigdy nie poddawaj się i nie decyduj się na mleko modyfikowane, jeśli na prawdę nie musisz. Istnieje wiele […]
Zmiana sytemu opieki zdrowotnej
Bogacące się społeczeństwo ma coraz wyższe oczekiwania oczekiwań wobec między państwa mającego świadczyć mu usługi w tym między innymi opiekę zdrowotną. Jest to źródłem wielu niepokojów po stronie pacjentów i jednocześnie niezadowolenia personelu medycznego z uwagi na niskie zarobki. Odpowiedzią na taką potrzebę jest opieka medyczna świadczona w oparciu o relacji partnerskie a nie te […]
Szeroka dostępność środków medycznych
Szeroka dostępność leków oraz powszechny dostęp do internetu powodują, że każdy z nas czasami staje się swoim lekarzem. Nierzadko jest to zbawienne dla obciążonej błahymi przypadkami służby zdrowia ale o wiele częściej prowadzi to niestety to przeinaczeń, oraz nadużyć wynikających z braku odpowiedniej specjalistycznej wiedzy, niezbędnej dla właściwego rozpoznania oraz prawidłowego leczenia danego stanu zdrowia. […]
Szczepienia za i przeciw
Problem szczepień dzieci urasta w ostatnim czasie niemal do rozmiarów globalnej paniki spowodowanej oskarżeniami skierowanymi w stronę szczepionek, jakoby te miały powodować choroby gorsze od tych przed który mają chronić. Łatwo zrozumieć strach rodziców o dzieci i częściowo można przyjąć argumentację przeciwników szczepionek, jednak mimo wszystko należy pamiętać o czymś niezwykle istotnym a mianowicie o […]
Publiczna służba zdrowia
Zdrowie publiczne to temat niezwykle szeroki i obejmujący szerokie pole definicji. Dodatkowo poza czysto medycznym aspektem tego zagadnienia rozciąga się ono również na inne aspekty życia społecznego. W dobie zinstytucjonalizowanych państw, działających w oparciu o prawo oraz w czasach jasno określonych praw człowieka, zdrowie ludzkie, medycyna to badania dla całych zastępów naukowców zajmujących się niekiedy […]